Spor Psikolojisinde Zorlu Anları Yönetme
Spor Psikolojisinde Zorlu Anları Yönetme Spor, bedenin sınırlarını zorlamakla kalmaz, aynı zamanda zihinsel dayanıklılığı da gerektirir. Bir yarışmada veya maç sırasında karşılaşılan zorlu anlar, spor psikolojisinin en kritik noktalarından biridir. Peki, sporcular bu zorlukları nasıl yönetir? Zorlu anları yönetmek, spor psikolojisinin temel taşlarından biridir. Bu anlar genellikle stres, baskı ve başarısızlık korkusu gibi faktörlerle birlikte […]
Read More